Retraites & cours

de Yoga

Renouez avec la nature & l’harmonie intérieure dans les collines

Bienvenue à Collobrières, dans l'ultime refuge pour renouer avec l'harmonie intérieure et la sérénité, au cœur des paysages enchanteurs du sud de la France. Nos retraites et cours de yoga en pleine nature offrent une immersion totale dans un havre de paix où chaque souffle devient une méditation, chaque mouvement une danse avec les éléments naturels.

Nichés au sein de magnifiques paysages provençaux, nos séjours vous invitent à une expérience unique, où le yoga se marie parfaitement à la splendeur de la nature environnante. Imaginez-vous pratiquer vos asanas (postures) au lever du soleil, entourés de chênes centenaires, ou méditer au son apaisant des cigales caressant le littoral méditerranéen.

Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, nos cours et séjours sont conçus pour vous offrir un équilibre parfait entre détente, exploration et revitalisation. Laissez-vous guider par notre professeur certifié, qui vous aidera à approfondir votre pratique tout en vous reconnectant à votre propre nature.

Plongez dans cette expérience inoubliable et laissez-vous transporter vers un état de bien-être absolu, où le temps semble suspendu et où chaque moment devient une occasion de se ressourcer profondément.

Retraites immersives

Yoga, Ink & Sutras

Du 4 au 7 juillet 2025

Origins Yoga - Collobrières FR (83)

Une expérience unique entre collines et mer

Du 4 au 7 juillet 2025, plongez dans un séjour qui allie yoga, philosophie, symbolisme et connexion à la nature, au cœur des collines de Collobrières. Offrez-vous une parenthèse hors du temps, à seulement 30 minutes des plages idylliques de la Côte d’Azur, et reconnectez-vous à l’essentiel dans un lieu empreint de sérénité et de poésie.

Maximum 12 personnes

Séjours privés

Lieu de retraite yoga et de célébration en pleine nature

Organisez votre séjour privé, mariage, anniversaire ou vacances en famille dans un cadre d’exception en Provence

Notre centre de retraite yoga écoresponsable, niché au cœur des collines de Provence, ouvre ses portes à vos événements privés. Offrez-vous un lieu unique pour organiser un mariage en petit comité, un anniversaire magique, un enterrement de vie de jeune fille, ou simplement des vacances en famille au vert. Tentes bohèmes, nature préservée, ambiance sereine : vivez une expérience inoubliable.

Bienvenue chez Origins Yoga dans le Var :

Une oasis de sérénité au cœur de la nature

Plongez dans une expérience de retraite de yoga inoubliable dans le magnifique département du Var, au cœur du sud de la France. Notre centre de retraite de yoga offre une escapade paisible et régénérante, nichée à flanc de colline, offrant une vue imprenable sur les vignes verdoyantes et la vallée environnante.

Que vous soyez un yogi expérimenté à la recherche d'une immersion profonde ou un débutant curieux désireux d'explorer les bienfaits du yoga, notre centre est l'endroit idéal pour retrouver l'harmonie et la tranquillité intérieure.

Offrez-vous enfin une pause, vous le méritez.

Pourquoi faire une retraite de Yoga :

Une expérience de transformation profonde

Une retraite de yoga chez Origins Yoga est une expérience profondément revitalisante, combinant les bienfaits du yoga avec ceux de l'environnement naturel. S'évader de la vie quotidienne pour se reconnecter à soi-même au cœur de la nature permet de redécouvrir un bien-être global, tant sur le plan physique que mental et émotionnel.

Le cadre naturel joue un rôle clé dans l'efficacité de la retraite. Entouré de paysages paisibles, loin du bruit urbain et du stress quotidien, on peut se détendre pleinement et retrouver un état de calme profond. Le contact avec la nature favorise la relaxation, réduit le stress et stimule un sentiment de paix intérieure. L'air pur, le son apaisant du chant des cigales, contribuent à cette sensation de bien-être.

Sur le plan physique, une retraite de yoga permet de se concentrer pleinement sur sa pratique. Sans les distractions du quotidien, on peut approfondir les postures, améliorer sa souplesse et renforcer son corps. Les séances de yoga, souvent pratiquées en plein air, permettent de profiter des bienfaits supplémentaires du soleil et de l'oxygène naturel, favorisant ainsi une meilleure circulation sanguine et une sensation de vitalité accrue.

Sur le plan mental, la retraite en pleine nature offre une véritable pause pour l'esprit. Le calme et la sérénité de l'environnement encouragent la méditation et l'introspection, aidant à clarifier les pensées et à se recentrer. Les pratiques de respiration et de méditation sont particulièrement bénéfiques pour réduire l'anxiété, améliorer la concentration et favoriser un sommeil réparateur.

En outre, la retraite permet de se déconnecter des écrans et des obligations quotidiennes, laissant place à une connexion plus profonde avec soi-même et avec la nature.

Une retraite de yoga en pleine nature est une parenthèse régénératrice qui combine les bienfaits du yoga et ceux d’un environnement naturel apaisant. Elle offre une opportunité unique de se ressourcer, de retrouver un équilibre intérieur et de renforcer son bien-être physique et mental.

Les bienfaits du Yoga en général

Le yoga est une pratique millénaire qui associe des postures physiques, des techniques de respiration et de la méditation pour améliorer le bien-être global. Originaire d'Inde, cette discipline holistique est aujourd'hui largement reconnue pour ses nombreux bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle.

Le yoga permet de renforcer et d'assouplir le corps en douceur. Les postures, appelées asanas, améliorent la flexibilité, tonifient les muscles et augmentent l’endurance. En pratiquant régulièrement le yoga, on améliore également la posture, ce qui aide à prévenir des douleurs comme les maux de dos. Cette pratique favorise également l'alignement du corps, réduisant ainsi les douleurs articulaires et musculaires. De plus, le yoga stimule le système cardiovasculaire et favorise une meilleure circulation sanguine. Des styles plus dynamiques, comme le Vinyasa ou l'Ashtanga, permettent de travailler la souplesse et la force. Sur le plan mental, le yoga aide à réduire le stress et l’anxiété.

Les techniques de respiration, appelées pranayamas, apaisent le système nerveux et réduisent les niveaux de cortisol, l’hormone du stress.

La méditation, qui fait partie intégrante de cette discipline, favorise la clarté mentale et améliore la concentration. Pratiquer le yoga régulièrement contribue également à un meilleur sommeil, réduit les symptômes de la dépression et aide à cultiver un état de bien-être intérieur. En favorisant la pleine conscience et l'acceptation de soi, le yoga renforce l'estime de soi et améliore la qualité de vie.